«СенсоТека. Ти як?»

Дата: 13.05.2025 15:31

Кількість переглядів: 8

У травні, який визнано "Місяцем обізнаності про ментальне здоров’я", створена та впроваджується нова  тематична хвиля «СенсоТека. Ти як?» у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я - ініціативи Першої леді України Олени Зеленської, реалізованої за участі відомої психологині Світлани Ройз.

Мета програми - сприяти формуванню культури турботи про психічне здоров’я та зміцненню внутрішньої стійкості українців в умовах сучасних викликів. Одним із центральних елементів ініціативи є «СенсоТека» — добірка теплих та підтримувальних послань, покликаних стати внутрішньою опорою у моменти емоційної втоми, напруги або розгубленості.

Приклади таких послань:

• Мудрість — це вибір любові та розуміння там, де інші обирають злість та знецінення. Саме сьогодні — час для твоєї мудрості.
• Забери в інших владу вирішувати, який / яка ти і на що ти здатен / здатна. Сила — в тобі.
• Ніколи не знаєш, як і через кого повернеться доброта, яку ти проявляєш. Сій добро! Плекай добро! Нехай його стає більше!

Як долучитися до ініціативи:

1. Перейдіть за посиланням: СенсоТека «Ти як?» та ознайомтеся з усіма посланнями.
2. Оберіть ті, які найбільше відгукуються особисто вам.
3. Поділіться власними роздумами та дієвими практиками підтримки ментального здоров’я в соціальних мережах.

« повернутися